السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم عسولاتـــ ؟؟
طبعا من العنوانــ .. الموضوع بين
اليوم وأنا أتصفح الجريدة قرأتــ .. معلومة جديدة
خيراً ماتعلمــ .. وعلــمـ ..
طبعا في ناس مصابون بالأرق الله يبعدة عنكم ياآآآربــ ..
فعلجه كالأتى
<>
أكد بعض الأطباآآء الأمريكيين في دراسة علمية أن أكل التونة والجبن وشرب اللبن الدافئ أفضل علاج للأرق ، لأنها أطعمه غنية بالأحماض الأمينية المسببة للنوم ، وفي الوقت نفسة حذر الأطباء من الأدوية المنومة قائلين إن استخدامها ثلاثة أيام متتالية يؤدي إلى الإصابة بالأرق ، وإذ إنها تقلل من إفراز المخ المادة ( الدوبامين ) التي تجعل الإنسان يغط في الون العميق !
طبعا أن شاء الله يكوون الكلــ .. أستفاد مثل ماأستفد أنا
كيفكم عسولاتـــ ؟؟
طبعا من العنوانــ .. الموضوع بين
اليوم وأنا أتصفح الجريدة قرأتــ .. معلومة جديدة
خيراً ماتعلمــ .. وعلــمـ ..
طبعا في ناس مصابون بالأرق الله يبعدة عنكم ياآآآربــ ..
فعلجه كالأتى
<>
أكد بعض الأطباآآء الأمريكيين في دراسة علمية أن أكل التونة والجبن وشرب اللبن الدافئ أفضل علاج للأرق ، لأنها أطعمه غنية بالأحماض الأمينية المسببة للنوم ، وفي الوقت نفسة حذر الأطباء من الأدوية المنومة قائلين إن استخدامها ثلاثة أيام متتالية يؤدي إلى الإصابة بالأرق ، وإذ إنها تقلل من إفراز المخ المادة ( الدوبامين ) التي تجعل الإنسان يغط في الون العميق !
طبعا أن شاء الله يكوون الكلــ .. أستفاد مثل ماأستفد أنا