خطر النهوض عند الإستيقاظ من النوم مباشره

    شاطر

    banoota
    عضو مميز
    عضو مميز

    انثى
    عدد الرسائل : 985
    العمر : 31
    البلد : oman
    المزاج : co0o0ol
    my sms :




    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 10/11/2007

    default خطر النهوض عند الإستيقاظ من النوم مباشره

    مُساهمة من طرف banoota في 10th نوفمبر 2007, 11:42 pm








    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان

    بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

    من السرير بقوة ونشاط

    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير

    قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

    يقول الأطباء :

    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا

    في حياة الإنسان فيما يتعلق

    بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب

    عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

    أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض

    وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

    الدموية نشاطها المعتاد

    سلمنا الله وياكم من كل شر ومكروه يارب






    أشجان الحياة
    عضو جديد
    عضو جديد

    ذكر
    عدد الرسائل : 39
    العمر : 29
    المزاج : عادي
    my sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحبا بكم في منتديات بنات عمان</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 13/11/2007

    default رد: خطر النهوض عند الإستيقاظ من النوم مباشره

    مُساهمة من طرف أشجان الحياة في 16th نوفمبر 2007, 8:26 am

    بصراحة معلومات مفيدة لما أسمعها من قبل ..

    بس خلااااااص راح اطبقها ان شاء الله ...



    شكرا بنوته على الافادة المهمة ..


    دمتي بود

      الوقت/التاريخ الآن هو 4th ديسمبر 2016, 5:10 pm